Spavaća soba bi trebala biti soba za mir, odmor i relaksaciju. Ako uzmemo u obzir koliko vremena provedemo odmarajući i spavajući, spavaća soba je prostorija u kojoj najviše boravimo. Izbor boje za spavaću sobu je izuzetno važno zbog kreiranja atmosfere koja će učiniti da se u njoj osećate udobno i spokojno. Spavaća soba je mesto gde idete da se odmorite nakon napornog dana zato pokušajte da izbegnete boje koje su isuviše jake. U spavaćoj sobi spavate a jake boje mogu stvorite nepokojstvo a samim tim i nesanicu. Ako izaberete isuviše tamne boje one će učiniti sobu isuviše depresivnom i tmurnom dok ce neutralne boje poput bež, svetle nijanse sive u spavaćoj sobi će izazvati osećaj opuštenosti. Nijanse zemlje i smeđe boje učiniće sobu udobnom i toplom. Obratite pažnju i na nijansu boja jer ista boja može različito da izgleda u različitim delovima dana.
Ako želite u sobi stvoriti spokojnu atmosferu a ne želite koristiti neutralne boje pokušajte sa hladnijim bojama kao što su svetlije nijanse plave a za sekundarnu boju upotrebite zelenu za posteljina i zavese ili cak tepih a kao akcentnu ljubičastu za jastuke ili mebl na stolicama. Na vama je da izaberete nijanse boja za spavaću sobu, neki dizajneri smatraju izbor odgovarajuće nijanse i važnijim od izbora same boje. Ako niste skloni upotrebi boja, upotrebite tri nijanse iste boje. Za dominantnu boju izaberite plavu boju mora i ofarbajte vase zidove, za sekundarnu izaberite svetlo plavu za tepih i kao akcentnu upotrebite nebo plavu za posteljinu. Upotreba bele boje za plafon daće iluziju više prostorije nego što jeste a horizontalne linije će spavaću sobu učiniti dužom i prostranijom a vertikalne u kombinaciji sa svetlim plafonom ponovo višom. Mnogi preporučuju tople i svetle boje za relaksirajući efekat u spavaćoj sobi, mnogo je važnije da boja koju izaberete vam se sviđa i nemojte se bojati da budete kreativni prilikom izbora boje za spavaću sobu. Ako želite da srušite pravila u dizajnu, spavaća soba je pravo mesto za to. Ako vam se istinski boja u vašoj spavaćoj sobi sviđa i odgovara vašem ukusu nemojte se obazirati na komentare drugih.